Hay miles de cursos y clases en línea que te ayudarán a mejorar tus habilidades de Calistenia y a obtener tu certificado de Calistenia.
En este artículo del blog, nuestros expertos han reunido una lista de los 10 mejores cursos, tutoriales, programas de formación, clases y certificaciones de Calistenia que están disponibles en línea ahora mismo.
Hemos incluido solo aquellos cursos que cumplen con nuestros estándares de alta calidad. Hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo a reunir todo esto para ti. Estos cursos son adecuados para todos los niveles: principiantes, estudiantes intermedios y expertos.
A continuación, te presentamos estos cursos y lo que pueden ofrecerte.
10 Mejores Cursos De Calistenia en Línea
| Nombre del curso | Alumnos inscritos (n.º) | Comentarios (n.º) |
|---|---|---|
| 1. Entrenamientos en casa para ti ahora (todos los niveles) La mejor opción | 6991+ | 30+ |
| 2. “Calistenia: entrenamiento con pesas para todo el cuerpo, entrenamiento en casa, SIN GIMNASIO” | 4182+ | 65+ |
| 3. “Clase magistral de fitness ninja (Flips, Artes marciales, Calistenia)” | 1470+ | 40+ |
| 4. Masterclass de calistenia para nivel intermedio | 1160+ | 37+ |
| 5. Calistenia 101: entrenamiento y fitness de peso corporal supremo | 895+ | 69+ |
| 6. Anillos de gimnasia para principiantes: entrenamiento en la naturaleza | 144+ | 46+ |
| 7. Handstand – ¡Curso fundamental para el aprendizaje! | 133+ | 13+ |
| 8. Tutorial definitivo de parada de manos por Ben Lowrey | 41+ | 9+ |
| 9. Rutina de ejercicios de potencia | 19+ | 3+ |
| 10. Movimiento Calistenia y Crossfit Principiantes a Avanzados | 2+ | 0+ |
1. Curso de Udemy Entrenamientos en casa para ti ahora (todos los niveles) de Jeremy Belter La mejor opción
¡Entrenamientos de fitness de peso corporal para todos los niveles!
En el momento de escribir este artículo más de 6991+ personas han realizado este curso y han dejado más de 30+ comentarios.
2. Curso de Udemy “Calistenia: entrenamiento con pesas para todo el cuerpo, entrenamiento en casa, SIN GIMNASIO” de Joey Zanca
Entrenamiento de fuerza de calistenia utilizando su peso corporal. Entrenamiento con pesas perfecto para la oficina o el hogar sin gimnasio
En el momento de escribir este artículo más de 4182+ personas han realizado este curso y han dejado más de 65+ comentarios.
3. Curso de Udemy “Clase magistral de fitness ninja (Flips, Artes marciales, Calistenia)” de Sio Vaspa
“Ejercicio, Taekwondo, MMA, Artes marciales, Gimnasia, Danza, Deportes, Parkour, salud y estado físico, entrenador personal, kungfu”
En el momento de escribir este artículo más de 1470+ personas han realizado este curso y han dejado más de 40+ comentarios.
4. Curso de Udemy Masterclass de calistenia para nivel intermedio de “Kristjan Heinmets, Arash Sohrabie”
¡Domina los movimientos sobrehumanos desde casa!
En el momento de escribir este artículo más de 1160+ personas han realizado este curso y han dejado más de 37+ comentarios.
5. Curso de Udemy Calistenia 101: entrenamiento y fitness de peso corporal supremo de Ricky Warren
101 videos para ayudarte a dominar tu cuerpo y desarrollar una fuerza suprema en elementos que van desde banderas humanas hasta paradas de manos…
En el momento de escribir este artículo más de 895+ personas han realizado este curso y han dejado más de 69+ comentarios.
6. Curso de Udemy Anillos de gimnasia para principiantes: entrenamiento en la naturaleza de Hamza Ahmed
Acelere su primera semana con los anillos de gimnasia y lleve su entrenamiento al aire libre de forma segura.
En el momento de escribir este artículo más de 144+ personas han realizado este curso y han dejado más de 46+ comentarios.
7. Curso de Udemy Handstand – ¡Curso fundamental para el aprendizaje! de Philip Sigfridsson
inglés
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8. Curso de Udemy Tutorial definitivo de parada de manos por Ben Lowrey de Ben Lowrey
“Tutorial intensivo de 60 minutos de parada de manos e inversiones para personas que practican yoga, pole, gimnasia y fitness”
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9. Curso de Udemy Rutina de ejercicios de potencia de Sio Vaspa
“pérdida de peso, HIIT, fitness, calistenia, ejercicio, abdominales, entrenamiento en casa, fitness, pérdida de peso, flexiones, entrenador personal”
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10. Curso de Udemy Movimiento Calistenia y Crossfit Principiantes a Avanzados de Sio Vaspa
“calistenia, pérdida de peso, HIIT, fitness, ejercicio, abdominales, entrenamiento en casa, fitness, ganancia muscular, flexiones, Crossfit, HIT”
En el momento de escribir este artículo más de 2+ personas han realizado este curso y han dejado más de 0+ comentarios.
Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre el aprendizaje de Calistenia
¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Calistenia?
La respuesta a la pregunta «¿cuánto tiempo se tarda en aprender Calistenia?» es… depende. Cada persona tiene unas necesidades diferentes y cada una tiene un contexto determinado, por lo que depende de cada persona.
Piensa en estas preguntas: ¿Para qué quieres aprender Calistenia? ¿Cuál es tu punto de partida? ¿Eres principiante o tienes experiencia en Calistenia? ¿Cuánto puedes practicar? ¿1 hora al día? ¿40 horas a la semana? Echa un vistazo a este curso sobre Calistenia.
¿Es fácil o difícil aprender Calistenia?
Aprender Calistenia no es difícil para la mayoría de las personas. ¡Echa un vistazo a este curso sobre cómo aprender Calistenia en poco tiempo!
¿Cómo puedo aprender Calistenia rápidamente?
La forma más rápida de aprender Calistenia es adquirir primero este curso de Calistenia y luego practicar lo aprendido siempre que puedas. Incluso si solo practicas 15 minutos al día. La constancia es la clave.
¿Dónde puedo aprender Calistenia?
Si quieres descubrir y aprender Calistenia, Udemy te ofrece la mejor plataforma para aprender Calistenia. ¡Consulta este curso sobre cómo aprender Calistenia en poco tiempo