10 Los Mejores Cursos De Correr en Línea

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Primer plano del iPhone mostrando la aplicación Udemy y el portátil con la libretaHay miles de cursos y clases en línea que te ayudarán a mejorar tus habilidades de Correr  y a obtener tu certificado de Correr.

En este artículo del blog, nuestros expertos han reunido una lista de los 10 mejores cursos, tutoriales, programas de formación, clases y certificaciones de Correr que están disponibles en línea ahora mismo.

Hemos incluido solo aquellos cursos que cumplen con nuestros estándares de alta calidad. Hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo a reunir todo esto para ti. Estos cursos son adecuados para todos los niveles: principiantes, estudiantes intermedios y expertos.

A continuación, te presentamos estos cursos y lo que pueden ofrecerte.

10 Mejores Cursos De Correr en Línea

1. Curso de Udemy Tu guía para correr sin lesiones: cómo ser un mejor corredor de MindMekka ® La mejor opción

“Cómo entender, evaluar y mejorar tu forma de correr para correr sin lesiones y convertirte en un corredor mejor y más feliz.”

En el momento de escribir este artículo más de 5965+ personas han realizado este curso y han dejado más de 59+ comentarios.

Contenido del curso
“Prepárate para estar más en forma, más rápido y para llegar más lejos de lo que nunca has llegado Comprende tu forma de correr Evalúa tu forma de correr Mejora tu forma de correr Conclusión”

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2. Curso de Udemy Entrenamiento de maratón con el método Pose de Nicholas Romanov

“Ejercicios y ejercicios para corredores para toda una vida de carreras más rápidas, más largas y sin lesiones”

En el momento de escribir este artículo más de 2299+ personas han realizado este curso y han dejado más de 331+ comentarios.

Contenido del curso
“Semana 1: Descripción general del programa Semana 2: Fundamentos del programa Semana 3: Postura, caída, tracción Semana 4: La zancada, fotograma a fotograma Semana 5: Calentamiento y enfriamiento Semana 6: Prevención de lesiones Semana 7: Correr más rápido Semana 8: Correr más tiempo Semana 9: Lesiones comunes Semana 10: Zapatos y superficies Semana 11: Entrenamiento de resistencia Semana 12: Resumen del programa CONFERENCIA ADICIONAL – Recursos adicionales del método de postura”

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3. Curso de Udemy Guía definitiva para correr: para principiantes y expertos de “Matthew Henshall, Leah Morgan”

Déjanos acompañarte en un viaje por el mundo del running. Aprende habilidades y técnicas para lograr tus objetivos de carrera.

En el momento de escribir este artículo más de 2127+ personas han realizado este curso y han dejado más de 216+ comentarios.

Contenido del curso
Introducción Planes de entrenamiento Técnicas de carrera Nutrición Entrenamiento cruzado Estiramiento y lesiones Equipo para correr Consejos y trucos Psicología de la carrera Nota final

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4. Curso de Udemy “Carrera natural: evite lesiones, sea eficiente, manténgase en forma” de Ivan Nikolov

“Aprende a evitar lesiones, ser más eficiente y estar en forma con Natural Running, la forma anatómicamente correcta de correr.”

En el momento de escribir este artículo más de 711+ personas han realizado este curso y han dejado más de 40+ comentarios.

Contenido del curso
“¡Quién, qué y por qué! Tareas de práctica Conocimientos y hechos esenciales Carrera natural: la técnica Bueno para saber y bueno para tener Ejercicios y práctica para la formación de hábitos”

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5. Curso de Udemy Programa de entrenamiento de velocidad de 4 semanas de Nicholas Romanov

Mejora tu velocidad máxima de carrera. Aprenda a correr más rápido en este programa de entrenamiento de 4 semanas fácil de seguir.

En el momento de escribir este artículo más de 704+ personas han realizado este curso y han dejado más de 77+ comentarios.

Contenido del curso
Base conceptual para mejorar la velocidad Ejercicios prácticos para mejorar la velocidad Sesión de entrenamiento de 4 semanas CONFERENCIA ADICIONAL – Recursos adicionales del método Pose

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6. Curso de Udemy Rutinas de flexibilidad para corredores de Nicholas Romanov

Desarrolle flexibilidad para un desempeño consistente en su actividad

En el momento de escribir este artículo más de 543+ personas han realizado este curso y han dejado más de 27+ comentarios.

Contenido del curso
El enfoque conceptual de la flexibilidad Rutinas prácticas de flexibilidad CONFERENCIA ADICIONAL – Recursos adicionales del método Pose

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7. Curso de Udemy Programa de desarrollo de fuerza para corredores de Nicholas Romanov

Conviértete en un corredor más fuerte. Aprenda cómo desarrollar fuerza adecuadamente en este programa de entrenamiento de 4 semanas fácil de seguir.

En el momento de escribir este artículo más de 506+ personas han realizado este curso y han dejado más de 52+ comentarios.

Contenido del curso
Fundamentos conceptuales de la fuerza para corredores Ejercicios y ejercicios prácticos para la fuerza Programa de entrenamiento de 4 semanas CONFERENCIA ADICIONAL – Recursos adicionales del método de pose

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8. Curso de Udemy Jogging lento: todo lo que necesitas saber para empezar de Slow Jogging

“Carrera natural basada en la ciencia para la pérdida de peso, beneficios para la salud y el rendimiento, elaborada en Japón por el prof. Tanaka”

En el momento de escribir este artículo más de 323+ personas han realizado este curso y han dejado más de 124+ comentarios.

Contenido del curso
Introducción Práctica de trote lento Teoría de trote lento Un poco de inspiración

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9. Curso de Udemy Corre tu primer maratón con confianza de Simon Scotting

“¡GUÍA COMPLETA para entrenar físicamente, preparar mentalmente y generar confianza para terminar tu primera carrera de maratón!”

En el momento de escribir este artículo más de 245+ personas han realizado este curso y han dejado más de 59+ comentarios.

Contenido del curso
Cada maratón comienza con un primer paso Preparación: Equipo para correr Preparación: Plan de entrenamiento Entrenamiento físico Preparación mental Construir confianza Comer y beber ¡Día de carrera! Corriste una maratón… ¿Qué sigue? ¡GRACIAS!

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10. Curso de Udemy Velocidad de desarrollo para todas las edades de Micheal Wellington

Enseñar los aspectos técnicos y estratégicos para desarrollar velocistas

En el momento de escribir este artículo más de 241+ personas han realizado este curso y han dejado más de 55+ comentarios.

Contenido del curso
Introducción al desarrollo de la velocidad para todas las edades La mecánica del sprint Ejercicios de sprint Aceleración Velocidad máxima

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Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre el aprendizaje de Correr

¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Correr?

La respuesta a la pregunta «¿cuánto tiempo se tarda en aprender Correr?» es… depende. Cada persona tiene unas necesidades diferentes y cada una tiene un contexto determinado, por lo que depende de cada persona.

Piensa en estas preguntas: ¿Para qué quieres aprender Correr? ¿Cuál es tu punto de partida? ¿Eres principiante o tienes experiencia en Correr? ¿Cuánto puedes practicar? ¿1 hora al día? ¿40 horas a la semana? Echa un vistazo a este curso sobre Correr.

¿Es fácil o difícil aprender Correr?

Aprender Correr no es difícil para la mayoría de las personas. ¡Echa un vistazo a este curso sobre cómo aprender Correr en poco tiempo!

¿Cómo puedo aprender Correr rápidamente?

La forma más rápida de aprender Correr es adquirir primero este curso de Correr y luego practicar lo aprendido siempre que puedas. Incluso si solo practicas 15 minutos al día. La constancia es la clave.

¿Dónde puedo aprender Correr?

Si quieres descubrir y aprender Correr, Udemy te ofrece la mejor plataforma para aprender Correr. ¡Consulta este curso sobre cómo aprender Correr en poco tiempo