Hay miles de cursos y clases en línea que te ayudarán a mejorar tus habilidades de Musculación y a obtener tu certificado de Musculación.
En este artículo del blog, nuestros expertos han reunido una lista de los 10 mejores cursos, tutoriales, programas de formación, clases y certificaciones de Musculación que están disponibles en línea ahora mismo.
Hemos incluido solo aquellos cursos que cumplen con nuestros estándares de alta calidad. Hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo a reunir todo esto para ti. Estos cursos son adecuados para todos los niveles: principiantes, estudiantes intermedios y expertos.
A continuación, te presentamos estos cursos y lo que pueden ofrecerte.
10 Mejores Cursos De Musculación en Línea
| Nombre del curso | Alumnos inscritos (n.º) | Comentarios (n.º) |
|---|---|---|
| 1. Guía de fisicoculturismo: ¡culturismo para principiantes! La mejor opción | 19005+ | 259+ |
| 2. Cómo Ganar MÚSCULO con Calistenia + Programa de Entrenamiento | 15397+ | 813+ |
| 3. Build Muscle: la guía definitiva para ganar masa muscular | 15311+ | 139+ |
| 4. Entrenamiento en casa | aptitud | Postura: La transformación de 21 días | 14745+ | 139+ |
| 5. Entrenamiento de Peso Corporal en Casa para Ganar MÚSCULO – BUFF Academy | 12076+ | 325+ |
| 6. Entrenamiento de peso corporal basado en la ciencia: desarrolla músculo sin un gimnasio | 11260+ | 1401+ |
| 7. Entrenamiento de peso corporal: aprenda del campeón mundial de calistenia | 11250+ | 464+ |
| 8. “Entrenamiento basado en la ciencia: desarrolla músculo, pierde grasa y ponte en forma” | 4830+ | 569+ |
| 9. Músculo anabólico: aumenta la testosterona usando 4 métodos de entrenamiento | 4150+ | 192+ |
| 10. Construye músculo y quema grasa – Guía de dieta y entrenamiento con pesas | 994+ | 144+ |
1. Curso de Udemy Guía de fisicoculturismo: ¡culturismo para principiantes! de Tim Ernst La mejor opción
¡Descubra cómo desarrollar músculo de “macho alfa” usando estos 5 métodos de musculación RÁPIDAMENTE!
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2. Curso de Udemy Cómo Ganar MÚSCULO con Calistenia + Programa de Entrenamiento de Vadym Cavalera
¿Quieres construir músculos funcionales y armónicos? Aprende a desarrollar músculos con Bodyweight y Calistenia Pesada
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3. Curso de Udemy Build Muscle: la guía definitiva para ganar masa muscular de Jack Wilson
“Construye músculo y hazte grande. Gana 10-40+lbs de masa muscular, hazte más fuerte, gana confianza y redefine tu genética.”
En el momento de escribir este artículo más de 15311+ personas han realizado este curso y han dejado más de 139+ comentarios.
4. Curso de Udemy Entrenamiento en casa | aptitud | Postura: La transformación de 21 días de “Kevin Kockot, M.A. Prevention & Health Promotion”
“¡Cómo hacer ejercicio y deportes en casa para mantenerse en forma, prevenir el dolor de espalda, fortalecer los músculos y apoyar su postura en 21 días!”
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5. Curso de Udemy Entrenamiento de Peso Corporal en Casa para Ganar MÚSCULO – BUFF Academy de Vadym Cavalera
Gana MÚSCULO en las condiciones del hogar sin necesidad de ningún equipo complejo
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6. Curso de Udemy Entrenamiento de peso corporal basado en la ciencia: desarrolla músculo sin un gimnasio de Felix Harder
“Aprenda la ciencia simple de construir músculo y perder grasa usando ejercicios de peso corporal, fitness de peso corporal y entrenamiento en casa”
En el momento de escribir este artículo más de 11260+ personas han realizado este curso y han dejado más de 1401+ comentarios.
7. Curso de Udemy Entrenamiento de peso corporal: aprenda del campeón mundial de calistenia de Vadym Cavalera
“Desarrolla fuerza/músculo, aprende técnicas y progresiones para Regular, Strict muscle up, Explosive, Lsit, Impossible MU.”
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8. Curso de Udemy “Entrenamiento basado en la ciencia: desarrolla músculo, pierde grasa y ponte en forma” de Felix Harder
“Aprenda la ciencia simple de desarrollar músculo y perder grasa con un programa de dieta y entrenamiento comprobado (ganar músculo, perder peso)”
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9. Curso de Udemy Músculo anabólico: aumenta la testosterona usando 4 métodos de entrenamiento de Tim Ernst
4 técnicas especializadas de culturismo para aumentar la testosterona SIN esteroides u otros suplementos FALSAS
En el momento de escribir este artículo más de 4150+ personas han realizado este curso y han dejado más de 192+ comentarios.
10. Curso de Udemy Construye músculo y quema grasa – Guía de dieta y entrenamiento con pesas de “Tak Tran, Benji Taylor”
“Aprenda métodos de construcción muscular y pérdida de peso, mejore su físico y estado físico mediante el entrenamiento con pesas, la dieta y la nutrición.”
En el momento de escribir este artículo más de 994+ personas han realizado este curso y han dejado más de 144+ comentarios.
Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre el aprendizaje de Musculación
¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Musculación?
La respuesta a la pregunta «¿cuánto tiempo se tarda en aprender Musculación?» es… depende. Cada persona tiene unas necesidades diferentes y cada una tiene un contexto determinado, por lo que depende de cada persona.
Piensa en estas preguntas: ¿Para qué quieres aprender Musculación? ¿Cuál es tu punto de partida? ¿Eres principiante o tienes experiencia en Musculación? ¿Cuánto puedes practicar? ¿1 hora al día? ¿40 horas a la semana? Echa un vistazo a este curso sobre Musculación.
¿Es fácil o difícil aprender Musculación?
Aprender Musculación no es difícil para la mayoría de las personas. ¡Echa un vistazo a este curso sobre cómo aprender Musculación en poco tiempo!
¿Cómo puedo aprender Musculación rápidamente?
La forma más rápida de aprender Musculación es adquirir primero este curso de Musculación y luego practicar lo aprendido siempre que puedas. Incluso si solo practicas 15 minutos al día. La constancia es la clave.
¿Dónde puedo aprender Musculación?
Si quieres descubrir y aprender Musculación, Udemy te ofrece la mejor plataforma para aprender Musculación. ¡Consulta este curso sobre cómo aprender Musculación en poco tiempo